ED(勃起不全)

男のペニスに関する悩みと解消する方法

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自分に自信が持てなくなる原因

大切な時に起たない、これは男性にとって深刻な悩みです。

 

ですが、自分がEDなんて誰にも相談できず、一人で悩んでいる人が少なくありません。

 

男性としてもうダメなのではと自信を失くしたり、歳をとったからだと老化を感じて一気に老け込んでしまう方もいるのではないでしょうか。

 

ですが、EDは若い男性の間でも増えています。

 

疲労やストレス、偏った食生活や乱れた生活習慣などが主な原因です。

 

勃起するためには脳が性的な刺激を感じて、勃起をせよという指令を出し、ペニスの海綿体に血流が集中する必要があります。

 

ですがストレスで自律神経が乱れたり、生活習慣の乱れでホルモンバランスが崩れたり血の巡りが悪くなると、性的な刺激を伝える神経系統がスムーズに作用しなくなり、ペニスへの血流が集まらなくなって勃起不全が起こるのです。

 

なお、EDの裏には糖尿病などの生活習慣病が潜んでいることもあるので、原因を突き止めるためにも専門医の診療を一度受けると安心といえるでしょう。

夫婦生活や婚活、妊活にも支障が生じる

EDになると男性として自信がなくなるだけでなく、恋人との関係や夫婦生活にも影響が生じます。

 

満足な夜の生活ができなくなり、関係が冷え切ってしまったり、最悪のケースでは別れの原因となることもあります。

 

また、彼女がいない独身男性がストレス等からEDとなると、結婚したくても婚活ができないなどの悩みが生じます。

 

一方、結婚した男性の場合、子作りに支障が生じて夫婦の間に亀裂が生じることもあります。

EDの悩みを克服するために

起たないかもと不安を感じると、余計にプレッシャーになって起たなくなるという悪循環に陥ります。

 

強迫観念を捨てリラックスすることを心がけましょう。

 

パートナーがいる方は一人で悩まず、しっかり話をしてサポートを得ることも大切です。

 

パートナーにどうしても話しにくいという方は、強迫観念を抱かず自分は大丈夫だと思えるよう、サプリを始めてみるのもいいかもしれません。

 

シトルリンやアルギニンなどのアミノ酸や、カキやニンニクなどの亜鉛系の成分が入ったサプリで男性力アップを目指しましょう。

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